Muito tenho tentado transmitir que poderemos ter uma longevidade Saudável, apenas baseado numa alimentação que o nosso metabolismo precisa, mas claro que há muito mais para podermos ser seres mais "perfeitos". Já uma vez abordei que a Meditação faz-nos falta para termos um equilibrio mais sóbrio com tudo o que nos rodeia. Talvez comece a iniciar um novo capitulo sobre o que são, foram e serão as nossas expectativas comuns. Como é um assunto muito delicado e não menos complexo, começo por fazer a distinção entre Sonhos e Ilusões. Á medida que vamos crescendo vamos tranformado Sonhos em Ilusões, até quase deixarmos de sonhar e consequentemente de lutar por aquilo que gostariamos de ser no nosso intimo e perdendo por vezes o "nosso equilibrio". Tem a ver com a velha teoria do copo meio cheio ou meio vazio, depende na nossa prespectiva optimista ou péssimista. Quantos de nós desistem dos sonhos por não os ter realizados e que depois achamos que são Ilusões? As crianças não desistem de aprender a andar até conseguirem, apesar de se magoarem ao cair. Mas á medida que achamos que vamos "sabendo" vamos deixando de ter o espirito de ser criança ou seja de aprender a não desistir até conseguirmos. Achamos que temos de ser e fazer o que outros acham melhor, e não que que nós sentimos, ou pior ainda achamos que temos o poder de "ensinar" aquilo que nós gostariamos de ser. O nosso cerebro interpeta os sons, as imagens e Sensações e transforma tudo isso num "programa" que nos vai "guiando" ao longo da vida. Penso que o "truque" de gravar uma Atitude Mental Positiva será processar tudo o que nos rodeia de uma forma optimista. Sim porque a realidade é aquilo que nós vemos, ouvimos e sentimos, mas repare-se que cerca de mais de 80 % do que ouvimos esquecemos, mas ficamos com a memória de 20%, ou seja 80% vamos deturpar. Por hoje fico por aqui, mas este assunto ainda nem está no inicio, este será apenas um esboço de um novo capitulo que irei tentar descrever neste blog. Continuo a aceitar opiniões, que concerteza me irão ensinar muito.